★★★★★ 5/5 på over 300 anmeldelser
Personlig trener i Oslo
Få resultater med en dedikert trener
Er du ute etter å nå dine treningsmål, men trenger litt ekstra hjelp og motivasjon? Da kan personlig trening være løsningen for deg. Med en dedikert trener ved din side får du oppfølging og støtte gjennom hele treningsprosessen, samtidig som du får skreddersydde treningsøkter som passer perfekt for deg og dine behov. Vi tilbyr PT til både privatpersoner og bedrifter.
Uranienborgveien 11 F, 0351 Oslo.
Gratis parkeringsplass etter avtale.
5/5 stjerner på over 300 Google anmeldelser
Personlig trening gir mange fordeler. For det første får du en trener som kan tilpasse treningen til akkurat dine behov og mål, enten du ønsker å gå ned i vekt, øke styrken eller forbedre kondisjonen. I tillegg får du en trener som kan hjelpe deg med å holde motivasjonen oppe, og som kan gi deg råd og tips om kosthold og livsstil for å optimalisere treningsresultatene.
Uansett hvilke utgangspunkt du har i dag og hvilke mål du har for treningen - våre personlige trenere hjelper deg på veien for å nå dine mål. Vi kan hjelpe deg med livsstilsendringer, skreddersydde treningsprogrammer, motivasjon og oppfølging.
I klinikken vår ved Hegdehaugsveien i Oslo tilbyr vi treningsutstyr av toppkvalitet i trivelige lokaler. Vi tilbyr også online trening over PC/mobil.
Hos Stabil Helse trener du helt alene i lokalet med en personlig trener, kun fokus på deg og dine mål.
Tren med en lege og personlig trener Dr. Skjold!
Ingvild er lege med utdanning fra Universitetet i Oslo og en sterk bakgrunn innen trening, livsstilsendring og kvinnehelse. Hun har over 15 års erfaring fra treningsbransjen – både som personlig trener og instruktør – og er utdannet ved Norges Idrettshøgskole.
Kombinasjonen av medisinsk kunnskap og praktisk erfaring med trening har gitt henne en solid forståelse for kroppen i bevegelse, og hvordan fysisk aktivitet kan brukes som et effektivt verktøy for bedre helse og livskvalitet. Hun har tidligere jobbet flere år innen føde, gynekologi og barsel – erfaringer som har gitt henne dyp innsikt i kvinners helse gjennom ulike livsfaser.
Ingvild brenner for å hjelpe pasienter med å finne balanse i en hektisk hverdag, støtte livsstilsendringer og bygge gode rutiner for varig helsegevinst. Hos oss møter du en engasjert, kunnskapsrik og varm lege som ser hele mennesket – ikke bare symptomer.
Våre personlige trenere i Oslo
Våre trenere er dyktige og profesjonelle, og har lang erfaring innen trening og fysisk form. De har gjennomgått omfattende utdanning og kursing, og har de nødvendige kvalifikasjonene for å hjelpe deg med å nå dine treningsmål på en målrettet og effektiv måte.
Uansett hva du foretrekker, enten du ønsker å trene hjemme, på treningsrommet vårt i Oslo eller ute i naturen, kan våre trenere tilpasse treningen til akkurat dine behov og ønsker. I tillegg til å tilby personlige treningsøkter, kan våre trenere også gi deg råd og tips om kosthold og livsstil for å optimalisere treningsresultatene.
_edited.png)
Anmeldelser
★★★★★
Jeg hadde Espen von Krogh som PT da jeg bodde i Oslo, og hans kunnskap og erfaring gir ham et klart fortrinn i «jungelen» av PT’er. I tillegg har han en indre drivkraft til å se sine kunder lykkes, noe som smittet over. Han virkelig lytter til kundene sine. Jeg hadde klare mål som jeg nådde i samarbeidet med Espen, i tillegg krydret han timene med nye og spennende øvelser.Jeg anbefaler Espen på det varmeste til de som trenger PT.
★★★★★
Har trent her hos Espen en del måneder nå og har aldri hatt bedre progresjon i styrketrening! Helt fantastisk å trene her med bra utstyr i god kombinasjon med en utrolig flink og hyggelig trener.
★★★★★
Jeg har hatt Espen som personlig trener over flere år og har hatt enorm glede av det. Espen er levende interessert i sitt fagfelt som trener og veileder og alltid villig til å prøve noe nytt. Han har hele tiden tilpasset og utviklet treningsopplegget mitt, noe som har har vært inspirerende og motiverende og ført til gode resultater. I Espen vil du få en meget hyggelig og sympatisk trener med en helhetlig tilnærming og stor faglig dyktighet.
Gratis prøvetime i Oslo
Er du interessert i å høre mer om hva vi kan tilby, eller har du spørsmål om våre tjenester? Da er du hjertelig velkommen til å ta kontakt med oss for en uforpliktende prat.
Vi tilbyr gratis og uforpliktende konsultasjoner, slik at du kan få en oversikt over hva vi kan tilby og hvordan vi kan hjelpe deg med å nå dine treningsmål. Vi gleder oss til å høre fra deg!
Priser personlig trener Dr. Skjold:
Personlig trening (45min)
1590 kr - enkelttime
1390 kr per time - ved kjøp av 10-klipp (13900 kr)
1290 kr per time - ved kjøp av 20-klipp (25800 kr)
Priser personlig trener:
Personlig trening (45min)
990 kr - enkelttime
850 kr per time - ved kjøp av 5-klipp (4250 kr)
790 kr per time - ved kjøp av 10-klipp (7900 kr)
Les mer om: