• Gray Instagram Ikon
  • Facebook - Grå Circle

ESPEN VON KROGH

Massasjeterapeut, personlig trener og kostholdsveileder

Espen er daglig leder/eier av Stabil Helse. 

Som massasjeterapeut kan han tilby behandling og massasje for blant annet stiv nakke, hodepine, ryggsmerter, muskelknuter, økt sirkulasjon og generell velvære.

 

Han fokuserer på balansert, morsom og målrettet trening for å fremme helhetlig helse.

Med erfaring fra blant annet dans, styrketrening og kickboksing vil et samarbeid by på varierte treningsmuligheter.

 

Espen har en rekke kurs og sertifiseringer innen blant annet mental trening, idrettsmedisin og bevegelse.

Han tilbyr også opptrening etter skader og har spesialisert seg på kne- og skulderplager.

UTDANNING

Osteopati B.Sc. – Høyskolen Kristiania (pågående)

Mental Trener L1 – RAW Trening

Medisin Grunnfag  – Bjørknes Høyskole

Massasjeterapeut – Axelsons Bodywork School

Performance Specialist – Scandinavian Top Team

Diplomert massør – Axelsons Bodywork School

Trening og kreft  – Norges Idrettshøgskole

Kostholdsveileder – AFPT

Personlig trener – Høgskolen i Hedmark / AE

KURS

Strength Coach L1 – ELEIKO

Kettlebell Trainer L1 – ELEIKO

Kosttilskudd workshop – Scandinavian Top Team

Ernæring for optimal prestasjon – Scandinavian Top Team

Hammerstrength og Synrgy – Fitness Brands

TRX (STC) Slyngetrening PT– Fitness Brands

TRX (FTC) Funksjonell trening PT– Fitness Brands

TRX (YOGA) Mobility PT – Fitness Brands

HLR og livredningskurs i vann – Norges Livredningsselskap

Olympiske løft – Akademiet For Personlig Trening 

  • Instagram
  • Linkedin - svarte sirkelen

UTMERKELSER

EVENTER

Årets Personlig Trener 2019 i en av Oslos største kjeder

MEDIA

NiH Active Convention 2019 - Instruktør

Bislett24 NM 2019 - Massasjeterapeut / Idrettsmedisinsk Team

SINspiration 2019 - Instruktør

Just Move Convention 2019 - Instruktør

ShapeUp Convention 2018 - Instruktør

© 2020 Stabil Helse 

Org nr: 917 596 271

Tlf: +47 47967455

E-post: kontakt@stabilhelse.no

Følg oss

  • Facebook - Grå Circle
  • Instagram - Grå Circle