
Oscars gate 27, 0352 Oslo
5/5 stjerner på over 300 Google anmeldelser
Fysioterapi i Oslo sentrum: Utredning og behandling på dagen
Er du begrenset av smerter i hverdagen? Hos Stabil Helse i Oscars Gate (Frogner) møter du autoriserte fysioterapeuter, der du kan få time på dagen. Du trenger ingen henvisning fra lege.
Hva kan våre fysioterapeuter hjelpe deg med?
Fysioterapeuter jobber med kropp og bevegelse for å fremme god helse. En fysioterapeut forebygger og behandler skader og sykdommer som gir smerter og/eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Vi foretar en grundig kartlegging og hjelper deg med blant annet:
-
Muskel- og leddplager: Effektiv behandling av smerter i kjeve, nakke, skuldre, albuer, håndledd, hender, rygg (f.eks. prolaps og isjias), bekken, hofte, lyske, knær, ankler og føtter.
-
Idrettsskader og prestasjon: Behandling av akutte og belastningsrelaterte skader som løperkne, akillesplager, plantar fascitt, strekkskader og senebetennelser. Vi tilbyr også idrettsspesifikk forebygging for å optimalisere din prestasjon.
-
Rehabilitering etter operasjon: Trygg og strukturert gjenoppbygging etter ortopediske inngrep, som for eksempel operasjon av korsbånd eller menisk.
-
Balansetrening og fallforebygging: Målrettet trening for eldre eller personer med nedsatt balanse for å skape trygghet og forebygge fallskader i hverdagen.
-
Kvinnehelse og graviditet: Spesialtilpasset behandling for bekkensmerter, symfyseplager og graviditetsrelaterte plager. Vi veileder i trygg opptrening både under og etter svangerskapet.
-
Hodepine og nevrologiske tilstander: Utredning og behandling av spenningshodepine, svimmelhet og utstrålende smerter eller nummenhet i armer og ben.
-
Luftveislidelser: Tilpasset trening, pusteteknikker og slimløsende behandling for pasienter med nedsatt lungefunksjon og luftveisutfordringer.


Hva er fysioterapi?
Fysioterapeuter er offentlig autorisert helsepersonell som jobber med kropp og bevegelse for å fremme god helse. En fysioterapeut forebygger og behandler skader og sykdommer som gir smerter eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet.
Hvordan foregår en time hos fysioterapeut?
-
Grundig analyse: Timen starter med en samtale og fysisk undersøkelse for å avdekke årsaken til smertene, ikke bare symptomene.
-
Behandling og lindring: Vi benytter anerkjente og veldokumenterte teknikker som bløtvevsbehandling, leddmobilisering, tøyninger og medisinsk treningsterapi.
-
Målrettet plan: Du får en konkret plan for videre oppfølging og skreddersydde øvelser du kan gjøre hjemme eller på treningssenter, slik at vi sammen bygger opp kroppens toleranse.
Våre fysioterapeuter tilbyr også:
*For å booke disse timene, må det bookes som egene timer:
-
Diagnostisk ultralyd: For nøyaktig undersøkelse av sener og ledd før vi starter behandlingen.
-
Trykkbølgebehandling (ESWT): Svært effektivt mot langvarige senelidelser som hælspore, kalkskulder og tennisalbue.
-
Dry Needling / Nålebehandling og kopping: For å løsne dype, smertende muskelknuter og øke blodsirkulasjonen.
-
Såletilpasning: Individuelt formstøpte såler for deg med belastningsskader og feilbelastning.

Ofte stilte spørsmål om fysioterapi (FAQ)
Trenger jeg henvisning fra lege for å gå til fysioterapeut?
Nei, du trenger ingen henvisning for å bestille time hos våre autoriserte fysioterapeuter. Hvis det underveis oppdages behov for medisinsk vurdering, sykmelding eller bildediagnostikk, kan vi koble inn vår privatlege på huset.
Kan jeg bruke helseforsikringen min hos dere?
Ja! Stabil Helse samarbeider med de aller fleste store forsikringsselskaper i Norge (Gjensidige, Tryg, IF, Storebrand, Nordic Netcare, DigiCare, Vertikal Helse, Falck, Codan Forsikring, DNB, Avonova, Protector forsikring). Ta med forsikringsbeviset ditt til timen, så hjelper vi deg med registreringen.
Hva er forskjellen på fysioterapeut og osteopat?
Begge faggrupper er offentlig autorisert helsepersonell som behandler muskel- og skjelettplager. Fysioterapeuter har ofte et stort fokus på bevegelsesanalyse, aktiv rehabilitering og trening, mens osteopater i stor grad fokuserer på manuelle teknikker og kroppens helhetlige systemer. Hos oss jobber disse faggruppene tett sammen, slik at du får det beste fra begge verdener.
Hva koster en fysioterapitime?
Førstegangskonsultasjon fysioterapi (opptil 45 min): 1290,-
Oppfølgende behandling fysioterapi (30 min): 690,-
Oppfølgende utvidet (45 min): 890,-
Anmeldelser
★★★★★
Sterkt anbefalt! Nakkeplagene jeg har hatt en god stund, ble overraskende mye bedre. Svimmelheten og nummenheten i armene har blitt mindre (...) Her fikk jeg gode behandlinger og treningsøvelser. Anbefales på det sterkeste!
★★★★★
Endelig har jeg funnet et sted som tilbyr alt jeg trenger under ett tak. Fra fysioterapi som adresserer de spesifikke smertepunktene mine, til osteopati som virker å kjenne hver eneste muskel i kroppen min (...) Teamet her har virkelig en bred kunnskap om kroppen og en fantastisk evne til å forstå og ta på alvor det du forteller dem.
★★★★★
Veldig god opplevelse hos Stabil Helse. Grundig undersøkelse for å finne den egentlige årsaken til smertene, ikke bare rask symptomlindring. Fikk god forklaring, effektiv behandling og tilpassede øvelser som ga rask bedring. Følte meg trygg og ivaretatt fra første minutt.
Våre medarbeidere:


_edited.png)





_edited_edited_edited.png)


