Mruthula Kamalaraja

Mruthula Kamalaraja er klinisk ernæringsfysiolog med mastergrad fra Universitetet i Oslo. Idrett har vært en sentral del av livet hennes siden oppveksten, og det var nettopp gjennom idretten interessen for ernæring startet.

Fascinasjonen for hvordan mat påvirker prestasjon, energi og restitusjon utviklet seg raskt til en bredere forståelse av ernæringens avgjørende rolle for generell helse, livskvalitet samt forebygging og behandling av sykdom.

Mruthula har tidligere jobbet ved Seksjon for preventiv kardiologi på Aker sykehus, hvor hun ledet vektbehandlingskurs for personer med fedme og økt risiko for hjerte- og karsykdom. Hun har også erfaring fra ernæringsforskning, noe som gir henne et sterkt og trygt faglig fundament.

For Mruthula er det avgjørende at rådene som gis er forankret i oppdatert forskning, samtidig som de må være realistiske og tilpasset den enkeltes hverdag. Hun møter alle klienter med et ønske om å forstå deres unike behov og mål. Enten målet er endring av kostholdsvaner, vektregulering, håndtering av sykdom eller optimalisering av kostholdet i forbindelse med trening, hjelper hun deg med å finne bærekraftige løsninger som fungerer over tid.