Stramt tungebånd hos baby? Tegn, ammeutfordringer og tverrfaglig hjelp i Oslo

24. juli
3 min lesing

Fagmessig gjennomgått av vårt tverrfaglige behandlerteam (osteopat, fysioterapeut og lege) ved Stabil Helse.

Opplever du smerter ved amming, at babyen smekker med leppene, eller har vanskelig for å ta skikkelig tak i brystet? Stramt tungebånd (ankyloglossi) og medfølgende spenninger i kjeve og nakke hos baby kan skape store utfordringer i ammestarten. Her forklarer vi hva du bør se etter, og hvordan våre osteopater, fysioterapeuter og lege i Oslo kan hjelpe dere.

Ammestarten skal ideelt sett være en trygg og god opplevelse, men for mange nybakte mødre blir den preget av smerter, frustrasjon og usikkerhet. Dersom babyen har et stramt tungebånd, hindres tungens naturlige bevegelighet. Tungen klarer da ikke å gjøre den bølgende bevegelsen som kreves for å melke brystet effektivt.

Dette fører ofte til at babyen må bruke ekstra krefter med kjeve-, hode- og nakkemuskulatur for å holde seg fast, noe som igjen kan skape dype spenninger i den lille kroppen.

Vurdering av stramt tungebånd og kjevespenninger hos baby hos Stabil Helse i Oslo

8 vanlige tegn på stramt tungebånd og ammeutfordringer

Symptomene på stramt tungebånd kan merkes både hos mor og hos babyen:

Tegn hos mor:

Smertefull amming: Såre, sprukne eller misformede brystvorter (ofte flatklemt som en ny leppestift etter amming).
Gjentatte brystbetennelser: Eller tilstoppede melkeganger fordi babyen ikke klarer å tømme brystet skikkelig.

Tegn hos babyen:

Mister taket ofte: Babyen glipper brystet, klikker/smekker med tungen eller svelger mye luft.
Mye gulp og luft i magen: Som følge av at barnet svelger luft under måltidet.
Urolig og sliten ved brystet: Babyen kaver, blir frustrert eller sovner raskt av utmattelse uten å ha blitt skikkelig mett.
Hjerteformet eller stram tunge: Tungen kan se hjerteformet ut i spissen når babyen gråter, eller babyen klarer ikke å løfte tungen opp mot gaven.
Spenninger i kjeve og nakke: Babyen knytter nevene, spenner kroppen i "bananform" og er stiv rundt kjeven.
Dårlig vektoppgang: I enkelte tilfeller klarer ikke babyen å få i seg nok melk.

Sammenhengen mellom stramt tungebånd og nakkespenninger

Tungen er ikke en isolert muskel – den er dypt forankret i kjeven, tungebenet og fascievevet som går videre ned i nakken og brystkassen.

Når tungen er låst av et stramt tungebånd, må babyen kompensere ved å bruke musklene i kjeven og øvre del av nakken. Dette kan føre til at babyen utvikler favorittside, stiv nakke eller generell uro i kroppen. Selv om et tungebånd blir klippet eller vurdert, er det derfor avgjørende å også løsne opp i spenningene i kjeve og nakke som har bygd seg opp over tid.

Slik hjelper vi dere på Stabil Helse i Oslo

Behandling og utredning av stramt tungebånd krever god kompetanse og en helhetlig tilnærming. På klinikken vår i Uranienborgveien tilbyr vi en komplett tverrfaglig vurdering:

1. Medisinsk vurdering ved lege

Siden vi har privatlege på klinikken, kan legen foreta en medisinsk vurdering av tungebåndet (både fremre og bakre stramt tungebånd), lytte på lunger/ører, vurdere symptomer som refluks/allergi og henvise videre dersom det er medisinsk indikert.

2. Skånsom manuellbehandling ved osteopat og fysioterapeut

Våre osteopater og fysioterapeuter undersøker og behandler skånsomt spenninger i kjeve, hodebunn, nakke og skuldre. Vi bruker utelukkende lette, trygge greip for å tilrettelegge for at babyen skal få best mulig bevegelighet i kjeve og tunge.

3. Øvelser og veiledning

Dere får med dere enkle, tilpassede tøyninger og øvelser dere trygt kan gjøre på stellebordet hjemme for å stimulere tungemotorikken.

Ofte stilte spørsmål om stramt tungebånd (FAQ)

Hva er forskjellen på fremre og bakre stramt tungebånd?

Et fremre stramt tungebånd er lett synlig som en stram streng helt fremst under tungen. Et bakre stramt tungebånd ligger dypere under slimhinnen og er vanskeligere å se med det blotte øye, men det kan gi like store amme- og spenningsplager.

Bør man alltid klippe et stramt tungebånd?

Ikke nødvendigvis. Noen ganger kan skånsom behandling hos osteopat eller fysioterapeut av kjeve- og nakkespenninger gi babyen god nok bevegelighet til at ammingen fungerer fint uten inngrep. Dersom klipp er nødvendig, er det svært viktig å behandle spenningene rundt kjeven både før og etter inngrepet.

Trenger vi henvisning for å komme til dere?

Nei, dere trenger ingen henvisning fra fastlege eller helsestasjon for å få time hos våre behandlere eller lege i Oslo.

Trening for gravide og nybakte mødre i Oslo

Ønsker du trygg, tilpasset og skånsom treningsveiledning under eller etter svangerskapet? Våre fysioterapeuter og osteopater holder populære kurs i Oslo:

🤰 Gravid Bootcamp / Gravidtrening i Oslo – Hold deg sterk og forebygg bekken- og ryggplager gjennom svangerskapet.
👶 Barseltrening i Oslo – Trygg gjenoppbygging av kjerne- og bekkenbunnsmuskulatur etter fødsel (ta gjerne med babyen på timen!).