
Maren Malvik
Personlig trener, online coach og instruktør
Maren har et brennende engasjement for at alle skal finne glede i trening og fysisk aktivitet. Hun har lang erfaring fra styrke- og utholdenhetstrening og har vært aktiv innenfor et bredt spekter av idretter, deriblant håndball, dans og kampsport (boksing og tae kwon-do).
Trening skal være gøy, effektivt, variert og gi mestringsfølelse! Det viktigste for Maren er å finne en treningsform som kan opprettholdes over lang tid og bidra til opprettholdelse eller forbedring av god helse.
Maren har gjennom sin bachelorgrad tilegnet seg god kunnskap om trening for de fleste grupper, både friske og syke. Hun har også kompetanse med opptrening under og etter skade.
UTDANNING
Idrettsvitenskap: Trening, helse og prestasjon B.Sc. - Norges Idrettshøgskole
Trening og kreft - Norges Idrettshøgskole
Personlig trener - Norges Idrettshøgskole
KURS
BasisBall Raw - BasisBall
BasisBall CenterCore - BasisBall
Sykkelinstruktør - 3T Akademiet
Sykkel- og løpeinstruktør - SiO Athletica
HLR - Norges Idrettshøgskole
Førstehjelp ved selvmordsfare - Vivat