FYSIOTERAPI
Våre fysioterapeuter i Oslo ved Hegdehaugsveien hjelper deg med dine smerter og plager. Få time på dagen.
Hva er fysioterapi?
Fysioterapi er en helhetlig tilnærming til helse som fokuserer på å gjenopprette, vedlikeholde og forbedre kroppens funksjon og bevegelighet. Gjennom skreddersydde øvelser, fysikalsk behandling og individuell veiledning, jobber våre erfarne fysioterapeuter målrettet med å behandle en rekke tilstander, fra muskel- og skjelettplager til rehabilitering etter skader og operasjoner.
Enten du lider av kroniske smerter, idrettsskader, eller ønsker å forbedre din generelle helse og velvære, kan fysioterapi være svaret du søker. Våre fysioterapeuter bruker en kombinasjon av teknikker og metoder for å skape en skreddersydd behandlingsplan som passer dine individuelle behov. Gjennom fysikalsk behandling, terapeutiske øvelser og rådgivning om riktig kroppsbevegelse, jobber vi sammen med deg for å oppnå optimale resultater.
En fysioterapeut oppsøkes ofte for:
-
Muskelsmerter og -spenninger
-
Skader og idrettsskader
-
Rehabilitering etter operasjon
-
Rygg- og nakkeproblemer
-
Leddgikt og leddproblemer
-
Hodepine
-
Nevrologiske tilstander
-
Balansetrening og fallforebygging
-
Graviditetsrelaterte plager
-
Luftveislidelser
-
Idrettsprestasjon og forebygging
Hva kan du forvente når du kommer til vår fysioterapeut i Oslo?
-
Innledende vurdering: Fysioterapeuten vil begynne med en grundig gjennomgang av din medisinske historie, inkludert tidligere skader, operasjoner og nåværende plager. Dette hjelper fysioterapeuten å få en helhetlig forståelse av din situasjon.
-
Fysisk undersøkelse: Fysioterapeuten vil gjennomføre en fysisk undersøkelse for å evaluere din nåværende tilstand. Dette kan innebære testing av bevegelighet, styrke, balanse, holdning og eventuelle smertepunkter.
-
Diagnose: Basert på resultatene av vurderingen og undersøkelsen, vil fysioterapeuten kunne gi deg en diagnose eller identifisere de underliggende årsakene til dine plager eller begrensninger.
-
Behandlingsplan: Fysioterapeuten vil utvikle en skreddersydd behandlingsplan basert på diagnosen og dine individuelle mål. Dette kan omfatte ulike terapeutiske metoder som manuell terapi, terapeutiske øvelser, tøyninger, muskelavspenningsteknikker og mer.
-
Terapeutiske tiltak: Under behandlingssesjonene vil fysioterapeuten administrere de avtalte terapeutiske tiltakene. Dette kan inkludere massasje, manipulasjoner, teknikker for å gjenopprette normal bevegelse, styrketrening og andre øvelser.
-
Opplæring og veiledning: En viktig del av fysioterapi er å lære deg riktig kroppsmekanikk og bevegelsesmønstre som kan bidra til bedre funksjon og redusert risiko for fremtidige plager. Fysioterapeuten vil veilede deg om hvordan du kan utføre terapeutiske øvelser riktig og hvordan du kan ta vare på kroppen din i hverdagen.
-
Smertelindring: Fysioterapeuten vil jobbe med å lindre smerte gjennom ulike teknikker som kan inkludere bruk av varme, kulde, elektroterapi og manuell terapi.
-
Fremgangsoppfølging: Etterhvert som behandlingen skrider frem, vil fysioterapeuten vurdere din fremgang og justere behandlingsplanen etter behov for å sikre optimal resultatoppnåelse.
-
Rådgivning og hjemmeøvelser: Fysioterapeuten vil gi deg råd om livsstilsendringer, ergonomi og hvordan du kan ta vare på deg selv utenfor behandlingssesjonene. Du vil også få spesifikke øvelser og retningslinjer for å utføre hjemme for å støtte behandlingen.
Fysioterapi i Oslo
Hos Stabil Helse vil du alltid møte dyktige fysioterapeuter som tar deg og dine plager på alvor. Vår klinikk ligger i Oslo i sidegaten til Hegdehaugsveien, rett bak slottet.
Fysioterapi priser:
Førstegangskonsultasjon fysioterapi: 790 kr (50 min)
Oppfølgende behandling fysioterapi: 790 kr (opp til 50 min)
