Hvordan fungerer online coaching?

Du blir kontaktet av en av våre coacher, som gjør en grundig kartlegging av deg for å best mulig kunne utarbeide en individuell plan for deg rettet mot dine mål.
Du får treningsprogrammet og kostholdsplanen din på en meget brukervennlig app rett på mobilen din.
Gjennom appen vil du kommunisere direkte med coachen i en chatfunksjon, få oppdateringer på programmet ditt og få feedback på treningen og progresjon underveis i prosessen.
All rapportering til coachen din gjøres med noen få trykk i appen. Lettvint og oversiktlig

Hva kan vi hjelpe deg med?